日記・コラム・つぶやき

2018年10月18日 (木)

沢山のありがとう

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・いんげんの肉巻き
・のりチーズ
・玉子焼き
・人参ナムル
・プチトマト

 

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・チキンライス
・玉子焼き
・胸肉の胡麻焼き
・きんぴら
・ブロッコリー
・人参のナムル

 

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・鮭の塩焼き
・ズッキーニのチーズ焼き
・玉子焼き
・人参のナムル
・ぶどう

 

 

 

                            ※

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2018年8月 1日 (水)

暑い日が続きます。。。

Ikamusu

・いか天むす
・大根の葉としらすの浅漬け
・玉子焼き
・豚肉と大根の葉のソテー
・プチトマト

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・のりべん
 鮭の塩焼き ちくわのてんぷら コロッケ(できあい) 
・玉子焼き
・かぼちゃの煮物
・ブロッコリーのソテー

 

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・玉子焼き
・かぼちゃの煮物
・人参のナムル
・雷こんにゃく
・小松菜の含め煮
・さけとしその混ぜご飯

 

 

                         ※

昨日長女と市内の災害ボランティアに参加してまいりました。

この暑い中、アラフィフのちっちゃいおばちゃんが参加して大丈夫なんだろうか、と自問自答しましたが、真夏にスコップで土をかき出す、という作業は筋金入りのガーデニング好きにはわりと馴染みのあるものなので、えいやっと参加してきました。
災害ボランティアとこれらを一緒にするのは不謹慎かもしれませんが、どうせするなら苦にならないほうがいい。
屈強な男性グループだったら、ペースを乱すのでは、という不安はありましたけど、運営側がグループ調整をしてくれるのを知っていたので、安心して女性のいるグループで参加してきました。

今回は、家から車で10分のわりと近場で、床下の泥を外にかき出す、という作業をしました。
床板が外された状態の床下に潜り込み、スコップですくってはバケツに入れ、リレー式で外に出す、という作業を11時から3時まで、昼休みをはさみながら黙々と行いました。
15分作業して15分休憩だったのですが、作業はあっという間で、休憩時間のほうが長く感じました。 

もうちょっと長く、もうちょっとあそこまで作業しても、、、と思いましたが、
まだできる、という慢心が老害(熱中症)を引き起こすんだということを意識しながら無理のないペースで作業しました。

途中、休憩しながら被災された方の話を聞いて、改めて当たり前に普通に暮らせるありがたみを痛感しました。

 

終了後、被災されたご家族からペットボトル5本くらいいただき、最後にアイスまでいただき、申し訳ないくらいでした。

長女の大学でも積極的にボランティアツアーみたいなものが企画されてたのですが、
ある先生がSNSで「学生よ、部活やバイトはいいからボランティアに参加しなさい」とおっしゃってるのがどうもひっかかって。

ボランティアは強制するものじゃないです。

部活だって、試合のために必死に励んでる学生もいるし、バイトだって死活問題でやらざるを得ない学生だっているわけで。
水害の為、通うだけでも困難な学生も沢山いるしね。

大学主催のボランティアは、かなり遠方だったせいもあったので今回は市内で企画された災害ボランティアに親子で参加してきました。

 

自宅生でバイトもしてて、お小遣いもそこそこあって不自由なく暮らしている彼女が、今回無償のボランティアをして何を感じたかな。

休憩中、男子学生とカープの話で盛り上がってましたけどね。
はいはい、年寄りはむこうに行きますよ、と納屋の方で風にあたってた母ですけどね。

ま、どうでもいいハナシです。

まだまだ暑い日が続きますが、どうか被災された方々の生活が早く元通りになりますように。

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2018年7月23日 (月)

災害ボランティアのこと

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・ささみの胡麻焼き
・塩卵
・ほうれん草とキャベツの海苔巻き
・プチトマト
・ヤングコーン
・さやえんどう

 

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・アボカドの豚巻き
・塩卵
・ブロッコリー
・キャベツとしその梅あえ
・ポテトのハーブ焼き

 

 

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・豚の生姜焼き
・ポテサラの海苔巻き
・かぼちゃのグリル
・スナックエンドウ プチトマト
・ケチャップパスタ

 

 

 

 

 

                        ※

 

 

7月豪雨災害ボランティアに参加されてる方、される予定の方、暑い中お疲れ様です。どうぞ熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね。

 

我が家は長女の試験が終わって落ち着いてから考えようと思います。
まだ日々の通勤通学、送迎だけで体力消耗し、休日は両家の手伝いもあるので出来るか未定ですが、できれば平日に手伝わせていただきたいな、と思います。

ボランティア活動の受付及び開始に関するお知らせ

 

こちらは東広島市限定です。

4年前広島市の土砂災害ボランティアに参加しましたが、上記リンク先にある持ち物以外 に、個人的にあったらいいなと思ったものを紹介させていただきます。

①ゴーグル   

泥や砂ぼこりから目を守るためです。なければ入った時のために目薬を。

 
          

②片面が樹脂コートされた手袋(2つくらい)

こんなやつです。→

③軽量のリュックかウエストポーチで

 
汚れます。置くところありません。100均にナイロンタイプのシューズ入れでリュックにもなるタイプのがありましたがあれベスト。

 

④飲み物は水筒ではなくペットボトルで

上記理由からなるべく荷物は軽量で。

 

⑤ウェットティッシュ

水量が限られている場合、汚れが落ちにくいので。

 

⑥着替え

ドロドロになります。

スコップ類等を持って行かれる時は派手目のリボンなどつけて、目印をした方がいいです。

後あったらいいなあと思ったのは泥水を吐き出すためのデッキブラシちりとりでしたが、
これは被災地にもよるのかもしれません。 

 

以上、持ち物に関して書きましたが、一番気をつけなければいけないのは「熱中症」です。

前回参加の時、運営側から

「脱水で倒れたりするとグループに迷惑をかけるし、被災者の方も悲しむことになる。」

やんわりと言われてましたが、
要はグループ行動を意識しながら自己責任もしっかりとること、ということだと思います。

今回、まだ参加してないのに上からの物言いでごめんなさい。

でも、決して無理しすぎず、こまめに水分をとっていただけたら、と思います。

 

 

「2014年広島土砂災害地へボランティアに行ってきました」

過去記事になりますが、よろしかったら参考になさってください。
あの時はガス漏れがあったり、運営側が体制が整ってなかったので、ボランティアの人数はいるのに、肝心なところに足りてない、という事態でした。
今回はそうい問題点は大分改善されてると思います。

よろしくお願いします。

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2018年7月14日 (土)

記録的豪雨

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・鰆の西京焼き
・かぼちゃの煮物
・人参のたらこマリネ
・玉子焼き
・じゃがいも照り焼き
・プチトマト スナックエンドウ

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・胸肉のハニーマスタード焼き
・酢レンコン
・いんげんの胡麻和え
・しば漬け
・ちくわ梅しそ巻き
・おむすび
・玉子焼き

 

 

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・チキンピカタ
・おむすび
・玉子焼き
・かぼちゃの煮物
・プチトマト スナップエンドウ レタス
・人参のタラコあえ

 

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2018年4月29日 (日)

探し物はなんですか

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・豚肉のごましょうが焼き
・玉子焼き
・かぼちゃサラダ
・にんじんのたらこ和え
・さつまいものレモン煮
・ほうれん草の海苔巻き

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・チンジャオロース
・ノリ入り玉子焼き
・レンコンのナムル
・かぼちゃのレモン塩焼き

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・豚肉のごまだれ焼き
・きんぴらごぼう
Cpicon 無限湯通しキャベツ☆我が家風♪ by 時花3V3♪
・塩卵

 

 

 

 

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2017年12月 3日 (日)

大芝島の牡蠣小屋とみかん狩り

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先週末、友人5人と安芸津町にあるオイスターハウス大芝に行ってきました。

 

魚貝好きが食べずには死ねない、と噂の牡蠣の桃源郷。

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私たちが食べたのは牡蠣3個、あなご一匹、殻つきエビ1尾、ヒオウギ貝2個、イカ一杯の海鮮セットです。

他にも安芸津産のじゃがバター、あさり汁等を注文しました。

美味しかったー!!!

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じゅうじゅうじゅうじゅう。。。

手前の牡蠣はもちろん、帆立貝に似たヒオウギ貝が美味しかった。
生簀にあった貝なので気をつけないと指を挟まれるくらい活きが良かったです。

魚貝が焼きあがるのをじりじりと待つのも一興。
それぞれの甘味、旨みが引き出され、
焼きあがったら瀬戸内レモンをぎゅっと絞って
はふはふいただきます。

胸焼けするほど魚貝エキスを身体に染みこませ、
もう当分貝はいいや、と思って牡蠣小屋を後にしたのですが、
翌日には「うわーまた食べに行きたい!」と思ってしまうほど強烈に美味しかったです。

 

 

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オイスターハウスで食事をすると同島内でみかん狩りが無料でできます。

海の青とみかんのオレンジのコントラストが綺麗でした。

もう、シーズン終盤なのでみかんはほとんど枝先しかなかったのですが、
この、取りにくい枝先になっているものほど甘くて美味しいのですよねー。

お土産にも沢山買って帰りました。

 

 

来年は「ウラ年」らしいけどまた行きたいです。

 

                           ※

↓以下、お弁当画像です。

 

 

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・焼き鮭
・ひじき入り卵焼き
・芋と栗のきんぴら
・かぼちゃの煮物
・ピーマンの肉炒め

 

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・アボカドとかぼちゃのグラタン
・ソーセージケチャップ
・塩卵
・ひじきの煮物
・アスパラガス

Toumyou

・豆苗と豚肉の中華炒め
・塩卵
・隼人瓜のきんぴら
・かぼちゃの煮付け
・にんじんとカニカマのマリネ

 

さあ、今週もがんばろう。

 

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2017年11月27日 (月)

8年ぶり

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濃い抹茶バターケーキです。
渋皮煮を前回 の倍入れました。

抹茶シロップもテカリがでるくらいたーっぷり塗っております。

 

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こちらはいちじくとレーズンのフルーツケーキ。
レシピ本によると2週間後が食べごろだとか。

 

 

これらを手土産に、8年ぶりにusa さんに会ってきました。

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2017年8月 7日 (月)

汗まみれの三都物語

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・鰯団子海苔巻き
・ズッキーニのソテー
・ノリ入り卵焼き
・プチトマト
・鮭と紫蘇のちらし

 

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・ささみの梅しそ胡麻焼き
・ナスのソテー
・人参南蛮
・ゴーヤの甘辛煮
・だし巻き

 

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・鳥の照り焼き
・卵焼き
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のおひたし
・かぼちゃ茶巾
・プチトマト

 

 

 

 

 

                         ※

 

心配していた台風もこちらのほうではさほど影響がなく通り過ぎていったみたいですが、明日からまた猛暑が舞い戻ってくるんでしょうね。
皆様ご自愛くださいませ。

5日、6日と関西地方の大学のオープンキャンパスに参加してきました。

広島⇒神戸⇒大阪⇒京都⇒大阪⇒広島と、灼熱の中、一日に何回も電車とバスの乗り換えをして頭も体もオーバーヒート寸前。

普段の移動はほぼ車か自転車なので、都会の駅に放り出された田舎者は、緊張してアドレナリン出まくってました。

特に大阪の「梅田駅」!

いったいいくつあるのさ。 

地下街なんてなにあれ。迷宮すぎますよ。
スマホ片手に歩いても「あれえ????」とすぐ難民になっちゃう。
時間がないので人に聞きまくってました。

いいの。おばちゃんだからすぐ人に聞いちゃうの。

でも憧れの阪急電車 に何度も乗れてちょっと嬉しかった~♥

 

私よりフットワークが軽く、賢いと思ってた娘は、せっかちで行き当たりばったりの性格が裏目に出て、ホームに来た電車はなんでもかんでも飛び乗ろうとするのでそれを阻止するのにも疲れました。

そのくせ、私がちょっとでも躊躇してるとむっとするから腹立つ~~~~

ケンカしている暇もないので私のほうががまんがまん。

もうね、模擬講義や説明が終わったらダッシュで次の大学に向かってたので、二日ともお昼ご飯食いっぱぐれちゃいました。

それくらい時間のない弾丸ツアーだったのです。

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夕食やホテルはその分豪勢に。(旦那くん会社のベネフィット使わせてくれてありがとう!)

まったりと観光できる三都物語もいいけど汗まみれの弾丸三都物語もこれはこれで楽しかったですよ。

 

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北野天満宮に行けたしね~^^

ここは絵馬を飾る場所。

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北野天満宮産の「大福梅」です。
干してるところかな?

道真公は梅の木がお好きだったのですよね。
娘が、梅の木が綺麗な時期にお礼参りで来たいと行っておりました。

 

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有名ななで牛さん。

他にも何体かいらっしゃったけど、小一時間ばかりお参してバスに飛び乗りました。

 

大学ではなかなか写真を撮る余裕がなかったけど私得だった写真を2枚ほど。

 

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大阪市立大学にある五代友厚さんの像です。

 

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https://mainichi.jp/graphs/20160319/hpj/00m/040/004000g/1

おディーン様!!!!

そうか五代さんは「大阪市立大学」の前身の大阪商業講習所を作ったお方であったか。
(写真は除幕式の時のを拝借)

暑くて早く移動したがってる娘を尻目に写真を撮りまくってた母は私だけではありませんでした。 皆さん群がる群がるw

「あさがきた」効果はすごいなー。母のハート鷲掴みだなー、なるほどなー、なんて下衆なことを思わなくても、大阪市立大学は由緒ある三商大の一つでありますですよ、わかっておりますよ。素晴らしくて人気の大学ですよ。( ゚∀゚)

銅像は放送後に建てられたものみたいですけどね。(*゚▽゚*)

 

 

 

変わってこちらは関西大学の説明会場。

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はいすみませんすみません。ごめんなさい。

いやーキャンパス違うからまさか登場してくるとは思ってなかったんですよー。
(大ちゃんは高槻キャンパスでここは千里山キャンパス)

そういえばこの会場はオリンピアン達の壮行会があった場所なんだね。
そっかー。そうなのかあ♥

途端にスマホでビデオ撮ってた母に白い目を向けた娘でしたが
このあとあまりにも疲れてたせいか隣で寝てました。
ここ!ここ大事なところなのに!( ゚∀゚)っ))

一番最後に見学した大学だったので力尽き様子です。

 

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https://www.ekimarushinosaka.com/shopguide/shops/shop19.html

へとへとになって新幹線に飛び乗る前に新大阪の駅マルシェで買った神戸牛弁当です。

実際食べたのはお買い得な味付け牛カルビとのハーフ&ハーフ弁当でしたが画像撮り忘れたのでイメージだけでもお写真拝借。

一人じゃ食べきれない、と娘が言うのでシェアするつもりで一つだけ買ったんですが、
あまりの美味しさにほとんど食べられてしまいました。

角切りステーキがとっても美味しかったんですけど、私的に感動したのは

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弁当についてた冷凍卵液!

これ欲しい~~~

要はこれがあるとすき焼き弁当とか牛丼弁当が格段と美味しくなるわけですよ。
今回もカルビにこれをかけたら激ウマに!!!

業務用ですが個人にも販売してくれないかしら。

 

 

ははは。受験でピリピリしててもすぐお弁当ネタを考えてしまう。

まあ私にできることはこんなことぐらいですから。
絶対県外に出る!就職も県外で!なんて言う娘に今してやれることは美味しいごはん作ることぐらいだなー    あと何回一緒に旅行してくれるかな~((´;ω;`)) 涙

なんて時々感傷に浸っていた母でございました。 うう。

以上、汗と涙?の三都物語オワリ。

 

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2017年7月26日 (水)

招かざる住人2

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・うなぎと牛蒡の混ぜごはん
・わかめ入り卵焼き
・ナスの甘辛煮
・きんぴらごぼう
・ブロッコリーの胡麻和え
・ちくわ天ぷら(冷食)

 

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・チンジャオロース
・ズッキーニのレモンソテー
・ニンジンのタラコあえ
・ノリ入り卵焼き
・レタス プチトマト

 

 

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・チキングラタン
・ブロッコリーしおゆで
・かぼちゃの煮付け
・卵焼き
・ニンジンのたらこ和え
・わかめごはん

 

                                *

 

玄関前の傘立てに穴の空いた巣があったので、蜂の巣だったら嫌だなあと思い、おそるおそる傘で遠方から巣をつつくと中から見たことのないイモムシ御一行様が10匹くらい出てきました。

わわわわわわぁぁぁぁ

てっきり蜂がいるかと思ってたので、予想外な展開に腰抜かしそうになりました。

え?え?なにこれ? 蜂の第2形態?

 

卵からかえったの?

いや、蜂の子はもっと白っぽくってぷりっとしてるから違うよね?

いったん退散してググったところ

ハチの幼虫ではなく、ニャッキ(=シャクトリムシ)だということが判明。

*以下、虫画像は出てきませんがグロくないようにイラスト化しています。

苦手な方ごめんなさい。

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2017年5月29日 (月)

就寝前の葛根湯は、、、

風邪の引き始めに葛根湯ドリンクを飲んだんですけど

血行が良くなりすぎて私には合いませんでした。gawk

効き目は抜群でしたよ。

葛根湯万能説信者の友人が奨めるだけあって、飲んですぐ喉の痛みも鼻づまりもぴたっと止まってむしろ元気になった感じだったのですが

興奮しすぎて、夜全然眠れませんでした。il||li _| ̄|○ il||li

 

眠たいのだけど、足元が熱くて眠れず何度も起きてしまい、それでも気合で寝よう寝ようと苦しんでいるうちにとうとう夜明けを迎えて、新聞配達のバイクの音を聞いたときの敗北感ったらもう、、、。

ふらふらのまま仕事に出かけて行きました。

なんでも葛根湯の2分の1を占める「マオウ」という生薬は、交感神経を刺激して鼻づまりや咳にはよく効くけど、興奮して動悸がしたり眠れなかったりするらしいのです。

友人や上司は眠くなると言ってましたが。。。

翌日、飲むのを止めたらぐっすり眠れました。

 

 

                         ※

薔薇のベストシーズンになってきましたね。

あちこちのお庭で薔薇が咲き溢れています。

 

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こちらはうちのお庭で摘んだお花です、 と言いたいところですが

頂きものの花束です。(見りゃわかるか^^)

 

生花を取り扱っている友人からのおすそ分けです。

 

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クリーム色の大輪薔薇の名前は「ピーチアバランチェ」というらしい。

ほのかな香りも咲き方も気品があって素敵です。

 

Sちゃん、いつもありがとう。

 

 

風邪でヘロヘロなところ癒されましたよ。^^

 

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